Комплексный подход к улучшению здоровья и фигуры, поддержка и забота о каждой участнице.
Индивидуальный подход
Мы учитываем особенности каждой женщины и разрабатываем индивидуальную программу питания под её цели. Персональный нутрициолог ежедневно на связи, чтобы ответить на любые вопросы.
Комплексная программа
Тренировки, правильное питание и психологическая поддержка дадут максимальный результат, в рамках здорового снижения веса.
Разнообразие тренировок
Каждый месяц более 10 топовых направлений фитнеса. С нами тренировки точно не будут скучными!
Психологическая поддержка
Поддержка и мотивация не только от участниц проекта, но и профессиональная помощь и поддержка от руководителей и наставников проекта ежедневно.
Профессиональная команда
У нас работают только профессиональные фитнес-тренеры и нутрициологи, которые проходят проверку и повышение квалификации каждый год.
Тарифы под любые цели
Выберите тариф, который подходит именно вам — снижение веса, укрепление здоровья или улучшение физической формы.
За 8 лет мы преобразили более 3000 девушек и женщин нашего города. Наш секрет в комплексном подходе для снижения веса. Без изнурительных диет, без вреда для здоровья, в окружении поддержки и понимания
Если вам не подходят интенсивные нагрузки, группа ProЗдоровье специально для вас! Это гармоничное сочетание пилатеса, мягкого фитнеса и силовых элементов без ущерба для результата.
Сертифицированный нутрициолог, тренер групповых программ и психолог, Ольга — это ваш надежный партнер на пути к стройности и гармонии. Она не просто поможет вам сбросить лишние килограммы, но и изменит ваше отношение к питанию. Ольга специализируется на коррекции пищевого поведения, что позволяет ей выявлять и устранять причины лишнего веса. Вместе с ней вы научитесь наслаждаться здоровой пищей, находить баланс в рационе и достигать своих целей без стресса. Позвольте себе быть красивой и уверенной в себе с поддержкой нашего эксперта!
Процун Олег
ФИТНЕС-ТРЕНЕР
Опыт работы - более 10 лет
Сертифицированный персональный тренер и ведущий направления Strong Nation, Олег — ваш ключ к силе и уверенности! Он предлагает динамичные групповые программы, которые помогут вам не только похудеть, но и укрепить тело, повысить выносливость и зарядиться позитивной энергией. Олег — сертифицированный специалист по диагностике и реабилитации при нестабильности позвоночника, поэтому вы можете быть уверены в безопасности и эффективности его тренировок. Присоединяйтесь к его занятиям и станьте частью сообщества сильных и целеустремленных женщин, готовых к изменениям!
ВОПРОС - ОТВЕТ
Чтобы записаться в новый сезон необходимо забронировать место. Стоимость брони - 1000р, остаток вносится в первый день занятий
Основные виды тренировок:
интенсивные;
силовые;
⠀В каждом сезоне более 10 самых популярных и эффективных направлений фитнеса, чтобы вам никогда не было скучно!
По вашим параметрам и диагнозам мы рассчитаем ваши персональные нормы КБЖУ и по ним составим персональную программу питания. За вами будет закреплен персональный Нутрициолог, который ежедневно с вами на связи.
Да, эту особенность мы учитываем при составлении программы питания. А тренировки будут улучшать кровообращение и работу лимфы, что благотворно скажется на лактации
От 10-25 в зависимости от площадки. Мы следим за комфортным количеством человек в группах, относительно размера зала.
Всё зависит от ваших начальных параметров и, конечно, вашего настроя и готовности работать над собой под нашим руководством! У нас есть все инструменты, чтобы вы достигли результата! Самые целеустремлённые прощаются с 7-15 кг за 8 недель!
Да, вы можете участвовать. Мы помогаем девушкам не только распрощаться с лишними килограммами, но и привести мышцы в тонус, проработать рельеф!
Возраст наших участниц от 18 до 60 лет. Спорт и правильное питание рекомендованы в любом возрасте! Никогда не поздно стать еще прекраснее!
Для вашего удобства у нас есть утренние и вечерние группы в разные дни, в разных районах города. При необходимости мы можем подобрать персональный график тренировок в рамках нашего расписания. Ознакомиться с расписанием можно по ссылке
У нас есть разные тарифы участия под разные цели. Бронь составляет 1000р (включена в стоимость). Просмотреть тарифы можно по ссылке
КАК НАС НАЙТИ
ЦЕНТР ул.Андрея Блаженного 25, фитнес-зал стадиона "Труд"
ЗАСВИЯЖСКИЙ РАЙОН ул.Промышленная 83а, спортивный клуб "Records"